"在教练过程里，我会遇到很多人陈述自己的信念，比如：只有乖才能被爱；只有优秀才配被爱；必须证明自己的价值；表达真实情绪就会被惩罚。这类信念，塑造了许多优秀却不快乐的人。更有些人，在赢得爱的努力中被压垮，世俗与精神双输。但当讨论这些信念从何而来时，他们往往都记不起来。希望Dreamboy的这篇，能够让每个人回忆起为了被爱付出过的努力，并因看见而懂得。

冬天到了，弟弟的早晨变得特别难。每天起床，他都很困，我把他抱到餐桌旁边的沙发上，让他一边穿衣服，一边醒盹。有时候，妈妈和阿姨会催他：“快点，要迟到了。”
前些日子，他会在快出门的那一刻，突然钻到上层床的角落里，像一只想躲回壳里的小动物，不愿意出来。谁的劝说都不听，别人语气越急，他越倔强。早上时间紧，我也没办法，连续两天把他扯出来打屁股，他哭着去了学校。
第二次打了他，我心里愧疚，问AI这个事情怎么办？AI说“弟弟可能是在试探你爱他的边界”。晚上回来，我问弟弟，“你往上铺躲，是不是在测试我们爱不爱你？”他很警惕地问“谁说的”？他想了想后说：“开始没有想这个问题，但你打了屁股之后就想了。”AI提醒得对，孩子在做反向表达。反向表达，指通过说反话、或表达与真实意图相反的内容，来传递情绪或信息。
几天后，我和他聊天，他承认越催越不愿意动。我问他是不是因为如果在那种情况下听话，感觉没有尊严？他说是。我说，那怎么办呢？他也没有办法。我俩只能一起傻笑。
我突然想起他和陈阿姨的故事，顿时就明白了。国庆假期，我们带弟弟去给妈妈的朋友“稳稳居”，顺便带弟弟看望小时候带他的陈阿姨，她现在帮那家人带小孩。那天中午，我们把弟弟留在那里，晚上才接回家。
睡觉前，弟弟脱袜子时突然说：“妈妈你看。”他把小脚伸过来，脚趾甲剪得干干净净。那是陈阿姨剪的，我们有时顾不过来这些细节。那一刻，我一下被触到了。弟弟和她之间，不是“被照顾”和“照顾”的关系那么简单。她，是能让他安静下来的人。
弟弟脾气不好，一不顺就爆炸，谁靠近他，都容易被烧得焦头烂额。可陈阿姨不是那样的人。她不怕火，也不试图熄火。她只是静静地，就能接住他的情绪。
我看着弟弟认真的样子，半开玩笑地问他：“那你是不是最喜欢和陈阿姨在一起？”他没有马上回答。想了想，语气很轻地说：“但我也不能永远和她在一起呀，她还要照顾小荷宝宝。”
弟弟不是一个好管的孩子，但他始终愿意听“那个温柔的人”的话。他不是怕她，是信任她。原来，在他的世界里，谁最温柔，谁就拥有“被听从的权力”。
然后我明白了，当我们催他时，他的敏感会触发他的比较和退行。
退行是一种心理反应：当现实太难时，你的心会跳回到更小、更安全的年龄。不是装的，不是演的，不是故意的，而是最真实的你要跑出来，啥也拦不住。催促引起弟弟想到陈阿姨的温柔，他就会退行，希望回到陈阿姨的身边，那是他的依恋。在一个孩子的心里，“被温柔对待的记忆”是不会消失的。
所以，当他在早晨困倦、疲惫、不想动的时候，若催促他，就像在命令他：“你必须听我的，你要懂事，你呀，长大！”他便会愤怒。他不想失去自己的“决定权”；他开始想念那个已经不在的人；他害怕温柔不会回来。于是，他本能地退行、在幻想中回到小时候，去守护他曾经感受到的温柔，并以此测试我们能不能接住他。而我们感受到的是不懂事和控制，并引发冲突。我突然共情，意识到他不是坏，而是变小了，在那个时候拉出来打他，这个变小了的孩子一定很伤心。
事情过去后，在他脾气好时，我放洗脑神曲“好爸爸坏爸爸”。他说，“爸爸，你打我不是不爱我。你不打我，我就不懂事，你也没办法，但我也不能不上学，不能不管，对不对？”。我说我理解你躲在上铺是想回到小时候，我理解了，就不会因为这而生气了。后来我开始和他一起商量：我们几点起？叫醒的时候听什么歌？衣服要不要先放到床边？怎样才能让你不被催、不被逼？
这几天，弟弟的起床好了一些，不是因为他“懂事”了，而是因为他重新找回了“被理解的安全感”。
妹妹小时候，妈妈怀着弟弟，顾不上，而照顾她的阿姨只顾自己玩手机，不跟她说话，推出去散步时，也把她放一边，她稍微不舒服就被阿姨喂“美林”，以让她安静睡觉。那是一种“被忽略的伤害”。妹妹两岁时，阿姨的行为被发现，我们才解雇了阿姨。后来，妹妹特别敏感，只要我们稍微语气重一点，她就偷偷哭。她会悄悄抱着小熊，躲到一个角落里，把脸转向另一边，肩膀一抽一抽地抖，想努力忍住眼泪。一开始，我们非常反感她这么敏感，妈妈经常不许她哭太长时间，这时，她会更委屈，哭得响亮，足以穿透到隔壁，最终少不了被妈妈打屁股。
后来我们才明白这是安全感缺失的后遗症，决心用宠爱弥补，妈妈刻意偏爱妹妹很多年，陪她睡到十岁。一点点、一点点地，把缺的那部分接回来。现在妹妹恢复得很好，也终于成为一个灵动的，会撒娇的小公主了。
这两件事摆在一起的时候，我们可以意识到一个无奈的真相——孩子的世界里，没有一种情况是完全安全的。
遇到坏阿姨，会缺乏安全感。遇到好阿姨，也会缺乏安全感——因为害怕失去。一个不被爱过的孩子，会一直害怕没有人爱他。一个被温柔爱过的孩子，会一直害怕那份温柔不会再来。
这说的其实不只是孩子，把阿姨，换成父母，换成爱人，换成孩子，都是一样的。可是又有谁能永远在一起呢？所有人怎么都逃不开：
没被爱，会要；
被爱，会抓住、会退行、会怕失去；
在两种模式中切换。
最近和朋友讨论AI有什么用，我发现AI没有人类的情绪这一点可以有用。人类因为情绪与尊严，常采用反向表达，而AI没有这个障碍，它可以提示你对方可能在反向表达。弟弟倔强地挑战你的底线是想确认爱，妹妹用大哭穿透你的耳膜也是要得到爱。
人类是很难安顿的，如果能够穿透反向表达，把内在的情感诉求解读出来，并接住，就创造了巨大的价值。当然，如果没有AI，就要自己提醒自己，每个难以理解的动作都可能指向希望有更多、更久的爱和安全。
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