在成长的过程中，许多人会有这样的感受：时光飞逝，看似忙碌充实的一天，回顾时却觉得空虚迷茫，仿佛荒废了时光，内心缺乏一种“获得感”。所谓“获得感”，是指在夜晚回顾一天时，能真切地感受到这一天有所收获，内心充实且满足，带着美好的期待入睡，迎接新的一天。那么，如何培养这种日常生活中的获得感，让每一天都过得既满足又充实呢？

一、用“项目”思维赋予生活独特意义

培养获得感的关键在于，让自己深刻认识到每一天都是独一无二的，它在我们漫长的人生中有着与众不同的意义。我们可以尝试用“项目”的思维方式去生活。

以旅行和写推送为例。旅行是去一个全新的地方，能带来大量新信息，把我们从平凡的生活中解放出来。比如，很多人平时很少旅行，当完成一趟开心的旅行后，在回忆2025年时，这次旅行很可能成为印象最深的经历。这是因为旅行在一段连续时间内，用密集的新信息冲击我们，使这段时间在回忆中具有独特性，成为一个有鲜明印记的“项目”，从而带来获得感。

同样，每周四写推送这件事，从长期看或许稀松平常，但从微观角度看，每一期推送的选题、内容、构思和心路历程都不同。写推送时，需要理清对某个话题的思考积累，梳理小领域的知识体系，打通关节和障碍，想清楚问题。每一期推送就是一个小的“项目”，通过不断积累这些解决的问题，能促进个人成长，形成更大的知识体系，这也是一种独特性和获得感。

二、平衡“惯性”与“探索”，创造生活“项目”

我们生活中的力量可大致分为“惯性”和“探索”。惯性会让我们按既定路径行事，追求资源消耗最小化，使日子变得单调乏味；而探索则会推动我们做不一样的事情，为平凡生活增添波澜。

项目管理中的“运营”和“项目”概念与此类似。“运营”是遵循惯性、按既定方式做的重复性工作，不会在回忆中留下深刻印记；而“项目”是一次性、有特定目的、有开始和结束、需要动脑动手探索并能产出特定成果的一系列事项。

要让生活更充实丰富，就需要在日常“运营”中，见缝插针地创造、植入更多“项目”。比如，看了一部很棒的电影，花半小时写一篇影评，记录感受和想法；中午习惯在公司食堂吃饭，某天有闲暇时下楼散步，去没去过的地方尝试新店；看到文章里的术语感兴趣，花时间查资料、问AI弄懂；在工作中尝试新做法并获得成果等。有意识地在日常“相同”中融入“不同”，让每一天具有独特性和唯一性，是让生活充实快乐的关键。

三、主动创造“项目”，丰富生活体验

除了在日常中融入“项目”，还可以有意识地创造一些“项目”，开启“支线任务”来丰富生活。可以制定一个有期限、有成果、有步骤的计划，安排到每日日程中，每天抽空推进，通过完成计划获得获得感。

例如，觉得常用的任务管理软件不顺手，可把“研究更适合自己的任务管理工具”作为一个“支线任务”。给自己设定一个月的期限，利用每天半小时的闲暇时间，读相关问题、咨询专家和朋友、发帖与网友讨论、试用不同工具、改进优化流程、学习新方法等。在这个过程中，不仅能解决任务管理软件的问题，还能获得关于工具优缺点、适用场景、流程简化等方面的经验和知识，这些就是项目完成后的成果和奖励。

此外，还可以发起社群、举办活动，如线下聚会、分享会、读书会、习惯打卡等；对某个领域感兴趣，进行主题学习，收集和整理资料；对某个行业感兴趣，与该行业的人交流访谈；有经验想分享，可做播客、开自媒体账号等。这些都能让生活丰富快乐，对抗日常的庸常。

四、克服时间困难，主动创造价值

可能有些朋友觉得自己工作忙、家务多，没有时间去做这些事，认为它们很奢侈。但如果对目前生活不满意，觉得总是在满足别人需求，很少为自己而活，也很少为每天创造独特价值，那么可以试着挤出一些时间，拒绝或分包一些事情，哪怕每天腾出半小时、一小时。

不要把腾出的时间消耗在刷手机和看视频上，而是主动做自己感兴趣、能留下印记和痕迹的事情。这是一个良性循环，越行动，从行动中获得的反馈、奖励和获得感就越多，这些会形成强大动力，为每一天注入能量和热情。要好好生活，享受每一个能够创造和发挥能力的日子。

总之，通过用“项目”思维赋予生活独特意义，平衡“惯性”与“探索”，主动创造“项目”以及克服时间困难主动创造价值，我们能够让每一天都过得既满足又充实，收获满满的获得感。